Trefwoorden: Dementie, levensstijl, preventie, mobiele app

"Towards primary prevention of dementia - Raising awareness for dementia risk reduction in the general population"

De focus van dit proefschrift is het voorkómen van dementie. In het eerste deel van het proefschrift is onderzocht of mensen die een gezonde leefstijl aanhouden minder risico hebben op dementie. Hiervoor werd de leefstijl van mensen gemeten op basis van een leefstijlscore, de LIBRA index. Mensen die hier slechter op scoorden hadden een verminderd denkvermogen en meer aanwijzingen voor breinschade op MRI-scans. In het tweede deel van het proefschrift is er gefocust op het vertalen van dit wetenschappelijke bewijs naar het algemene publiek. Hiervoor hebben mensen (40-75 jaar) in de provincie Limburg een enquête ingevuld, waaruit bleek dat meer dan de helft denkt dat dementie niet te voorkomen valt door gezond te leven. Vervolgens werd de bewustwordingscampagne “We Zijn Zelf Het Medicijn” in Limburg uitgevoerd en de MijnBreincoach app ontwikkeld, welke mensen inzicht geeft in hun persoonlijke ruimte voor verbetering en hen helpt bij het zetten van stappen naar een gezondere leefstijl en daarmee gezondere hersenen. Mensen die in aanraking zijn gekomen met de campagne of de app waren zich beter bewust dat een gezonde leefstijl het brein beschermt. Zowel het campagne-format als de MijnBreincoach app zijn inmiddels overgenomen door verschillende partners in binnen- en buitenland.

Klik hier voor het volledige proefschrift.

Klik hier voor de live stream.