Trefwoorden: Metabolisme, Veroudering, NAD⁺, Fysieke activiteit, Bruin vetweefsel, Moleculaire klok

"Promoting healthy ageing. In pursuit of metabolic health through nutritional intervention, physical activity, and the molecular clock"

Met een goede stofwisseling word je gezonder ouder, is de algemene gedachte. Het doel van dit proefschrift is om nieuwe aanknopingspunten te vinden om de stofwisseling van de (oudere) mens te verbeteren. Een van de manieren om de stofwisseling te verbeteren, is door de werking van de energiecentrales (mitochondriën) in de cellen te verbeteren. Er zijn verschillende manieren onderzocht die kunnen bijdragen aan het verbeteren van de werking van de mitochondriën, zoals het innemen van extra vitamine B3. Ook zijn de effecten van sporten op hogere leeftijd en de effecten van het dag- en nachtritme op de werking van de mitochondriën onderzocht. Als laatste is onderzocht of het innemen van extra creatine kan helpen bij het tegengaan van overgewicht. Samen hebben de verschillende onderzoeken geleid tot nieuwe inzichten over de werking van de stofwisseling in de mens en hoe de stofwisseling verbeterd kan worden om gezond(er) oud te worden.